| Мастер | Дата: Пятница, 15.04.2011, 16:27 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| здесь обговорим вашу физ-подготовку
1.сколько раз отжимаетесь на запястьях
2.сколько раз делаете прес за 30секунд
3. сколько раз присядите(приседания)
4.сколько раз подтянитесь
|
| |
| |
| llolko98 | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 14:43 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| 1.раз 30 
2.31 смогу
3.не могу 
4.15 раз
|
| |
| |
